20.10.06
Nas Rotas dos scones
Já há ao lanche scones acabadinhos de fazer. Com mel e compota. É de lamber os dedos!
19.10.06
Casa Vinyasa Açores

A Joana Cadete e o Paulo Andrade responsáveis pela Casa Vinyasa Açores, com um espaço para prática de yoga no primeiro andar do Rotas, a meio duma reunião de trabalho. Dinamismo não lhes falta a avaliar pelos eventos que promovem constantemente e pela permanente procura por parte de novos interessados em frequentar as suas aulas. Um aninho de actividade já lá vai.
Hoje fizemos para si
Sopa de feijão verde
Jardineira de Soja
Macarrão de feijão
Infusão - menta e eucalipto
Sumos - nectarina, ananás
Jardineira de Soja
Macarrão de feijão
Infusão - menta e eucalipto
Sumos - nectarina, ananás
18.10.06
13.10.06
10.10.06
9.10.06
Dentro de dias
Não desesperem os nossos amigos clientes que aqui vierem à procura de informação. Estamos apenas momentaneamente inactivos devido a questões técnicas. Os posts seguem dentro de dias para então sim, serem lançados com regularidade.
29.9.06
Hoje fizemos para si
Creme de legumes
Guisado de legumes
Cogumelos de caril
Chá - Branco
sumos - manga/laranja
Aqui pode finalmente almoçar em casa
Guisado de legumes
Cogumelos de caril
Chá - Branco
sumos - manga/laranja
Aqui pode finalmente almoçar em casa
Marcelo Almeida - História da Música no Rotas
25.9.06
Hoje fizemos para si
Sopa de espinafres
Arroz à valenciana
Pasta com molho de tomate
infusões - poejo e menta
sumos - laranja e manga
Arroz à valenciana
Pasta com molho de tomate
infusões - poejo e menta
sumos - laranja e manga
22.9.06
Hoje fizemos para si
Creme de legumes
Strogonoff de soja
Macarrão gratinado
(com azeitonas e tomate)
Sumos naturais - Laranja e meloa
Aqui pode finalmente almoçar em casa
Strogonoff de soja
Macarrão gratinado
(com azeitonas e tomate)
Sumos naturais - Laranja e meloa
Aqui pode finalmente almoçar em casa
21.9.06
Hoje fizemos para si
Creme de cenoura com espinafres
Caril de legumes
Lasanha
bolo do dia - laranja
sumos naturais - melão e manga
Caril de legumes
Lasanha
bolo do dia - laranja
sumos naturais - melão e manga
20.9.06
18.9.06
14.9.06
No próximo Domingo há jantar no Rotas
A Iolanda e o Marco cozinham no proximo Domingo, no Rotas. Mais informações seguem dentro de algumas horas.
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